ما هي ملحقات الدراجة التي أحتاجها؟? قائمة ملحقات الدراجة التي يجب اقتناؤها

بيت

>

مدونة

>

ما هي ملحقات الدراجة التي أحتاجها؟? قائمة ملحقات الدراجة التي يجب اقتناؤها

يمكن أن تعزز ملحقات الدراجة الصحيحة تجربة ركوب الدراجات بشكل كبير. سواء كنت راكبًا متمرسًا أو مبتدئًا, يجب أن تكون إكسسوارات الدراجة ضرورية لرحلة ركوب الخيل. هذه العناصر تعمل على تحسين راحتك وتضمن سلامتك على الطريق. من الأدوات العملية إلى أساسيات السلامة, سوف يسير هذا الدليل عبر الملحقات التي تحتاجها لجعل ركوبك أكثر سلاسة, أكثر أمانًا, وأكثر متعة.

يجب أن يكون لديك ملحقات الدراجة

يجب أن تحتوي قائمة المدونة الخاصة بـ Essentials على إكسسوارات الدراجات

يجب أن يكون
مضخة الدراجة
الضوء الأمامي والخلفي للدراجة
قفل الدراجة
واقي الطين للدراجة
جرس الدراجة
مرآة الدراجة

جميل جدا أن يكون
حقيبة الدراجة
حاملة أمتعة الدراجة
غطاء الدراجة
قفاز الدراجة
رف الدراجة
أداة الدراجة
مسند الدراجة
حامل زجاجة الدراجة

يجب أن يكون

عندما يتعلق الأمر بإكسسوارات الدراجات الأساسية عبر الإنترنت, بعض العناصر تبرز. هذه هي القطع الأساسية من العتاد الذي يجب على كل راكب الدراجة أن يفكر فيه, من مصادر من سمعة طيبة مصنعي ملحقات الدراجات والموردين مثل تألق قريبا. دعنا نتعمق في الأدوات والأدوات التي لا غنى عنها لكل عشاق الدراجة.

مضخة الدراجة

مضخة أرضية الدراجات

مضخة الدراجة هي جهاز يتيح لك تضخيم إطارات دراجتك, التأكد من أن لديهم ضغط الهواء المناسب من أجل الأداء الأمثل. تتضمن الآلية الأساسية مكبسًا يتحرك داخل الأسطوانة, ضغط الهواء وإجباره على الإطار. يساعد فحص وصيانة ضغط الإطارات بانتظام باستخدام مضخة الدراجة في منع الشقق ويوفر رحلة أكثر سلاسة.

نوع مضخة الدراجة

أنواع مختلفة من مضخات الدراجات تلبي احتياجات مختلفة. إن فهم هذه يمكن أن يساعدك في اختيار الأنسب لعادات ركوب الدراجات الخاصة بك.

  • مضخات الأرضية: هذه قوية وفعالة, مثالي للاستخدام في المنزل. لديهم غرفة كبيرة تسمح بتضخم سريع وسهل للإطارات إلى ضغوط عالية. غالبًا ما تأتي مضخات الأرضية مع مقاييس الضغط لتضخم دقيق.
  • مضخات اليد: محمولة ومضغوط, تم تصميم المضخات اليدوية للاستخدام أثناء التنقل. يمكن إرفاقها بسهولة بإطار الدراجة الخاص بك أو حملها في كيس. في حين أنها تتطلب المزيد من الجهد والوقت لتضخيم الإطارات مقارنة بمضخات الأرضية, قابلية الحمل تجعلهم أمرًا ضروريًا لإصلاح الطوارئ.
  • نفخ ثاني أكسيد الكربون: هذه تستخدم خراطيش ثاني أكسيد الكربون لتضخيم الإطارات بسرعة, جعلها مريحة للغاية للإصلاحات السريعة أثناء ركوب الخيل. لكن, إنها استخدام لمرة واحدة لكل خرطوشة ويمكن أن تكون أقل صديقة للبيئة من المضخات التقليدية.
  • المضخات الكهربائية: هذه تعمل بالبطارية أو قابلة لإعادة الشحن وتوفر تضخمًا دون عناء دفع زر. إنها رائعة لراكبي الدراجات الذين يفضلون الراحة ولكن عادة ما يكونون أكثر غموضًا وأكثر تكلفة من المضخات اليدوية.

الضوء الأمامي والخلفي للدراجة

أضواء الدراجة ضرورية للرؤية والسلامة, يتكون من ضوء أمامي لإلقاء الضوء على المسار والضوء الخلفي للإشارة إلى وجودك لمستخدمي الطرق الآخرين. فهي حاسمة لركوب الظروف المنخفضة الإضاءة, التأكد من أنك تستطيع الرؤية ورؤية. وهي تشمل السطوع (تقاس في لامينات), أوضاع إضاءة متعددة (ثابت, وميض), ومقاومة الماء من أجل المتانة. غالبًا ما تأتي مع بطاريات قابلة للشحن وخيارات التثبيت المختلفة لسهولة التعلق بالدراجة.

أضواء الدراجة تستخدم تقنية LED مدعومة بالبطاريات, تحويل الطاقة الكهربائية إلى الضوء بكفاءة. يركز الضوء الأمامي على شعاع إلى الأمام لإضاءة المسار, في حين أن الضوء الخلفي يتفرق على الضوء على نطاق واسع لضمان الرؤية من الخلف.

أي أضواء الدراجة للشراء?

عند اختيار أضواء الدراجة, ضع في اعتبارك العوامل التالية لضمان اختيار أفضل الخيارات لاحتياجاتك:

  • الغرض والبيئة: إذا ركبت في المناطق الحضرية المضاءة جيدًا, قد يكون هناك ضوء منخفض مع رؤية جانبية جيدة. لظلام, طرق أو مسارات غير محدودة, اختر مصابيح ذات أمين عالية مع عوارض مركزة.
  • سطوع (لامينات): للأضواء الأمامية, الحد الأدنى من 200 ينصح بومنز بالتنقل الحضري, بينما 800+ اللمعة مثالية لظروف الريف أو على الطرق الوعرة. يجب أن تكون المصابيح الخلفية على الأقل 50 لومنس لضمان مرئية من مسافة بعيدة. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن لومينات جيدة لضوء الدراجة, مرحبًا بك في قراءة دليل الخبراء لدينا [ما لومين لضوء الدراجة? دليل إلى Lumens & يستخدم].
  • عمر البطارية: اختر الأضواء ذات عمر البطارية الكافي لمدة رحلتك النموذجية. بطاريات طويلة الأمد هي أمر بالغ الأهمية لركوب الخيل أو التنقلات الممتدة. النظر في مصابيح USB القابلة لإعادة الشحن للراحة.
  • خيارات التثبيت: تأكد من أن الأضواء يمكن تركيبها بشكل آمن على دراجتك. تعتبر حوامل الإصدار السريعة مريحة لإزالة الأضواء لمنع السرقة.
  • متانة: ابحث عن الأضواء ذات البناء القوي ومقاومة المياه الجيدة (IPX4 أو أعلى) لتحمل المطر والبقع.
  • ميزات إضافية: بعض الأضواء المتقدمة تأتي مع ميزات ذكية مثل ضبط السطوع التلقائي, الاتصال مع أجهزة كمبيوتر الدراجات, أو إنذارات مدمجة.

قفل الدراجة

قفل الدراجة

أ قفل الدراجة هو جهاز أمان يستخدم لمنع سرقة الدراجة. يؤمن الدراجة إلى كائن ثابت, ردع اللصوص المحتملين. أقفال الدراجات خفيفة الوزن مريحة للحمل ويمكن أن توفر أمانًا كافيًا للتوقف القصيرة في المناطق ذات المخاطر المنخفضة.

نوع قفل الدراجة

  • u locks: المعروف عن متانة, توفر الأوتار U أمان ممتاز عن طريق قفل كل من الإطار والعجلة إلى كائن ثابت. إنها أثقل ولكنها توفر حماية عالية.
  • أقفال سلسلة: توفر هذه المرونة في تأمين دراجتك إلى كائنات مختلفة. أقفال سلسلة الخدمة الشاقة مقاومة للغاية للقطع ولكن يمكن أن تكون مرهقة للحمل.
  • أقفال الكابل: خفيف الوزن وسهل حمله, أقفال الكابلات هي الأفضل للمناطق ذات الجريمة المنخفضة أو كأقفال ثانوية. أنها توفر أمان معتدل وأكثر عرضة لأدوات القطع.
  • أقفال قابلة للطي: هذه تجمع بين المرونة والأمن. مصنوعة من قضبان الصلب متصلة بواسطة المسامير, الأقفال القابلة للطي مضغوطة عند طيها وتوفر حماية لائقة.

أقفال الدراجات المختلفة لها ميزاتها, وظائف, والتطبيقات, يرجى قراءة دليلنا الشامل حول U-lock, قفل طي, سلسلة قفل مقابل. قفل الكابل: أي قفل الدراجة أفضل? لاختيار القفل المناسب لنفسك.

واقي الطين للدراجة

دراجة الطين

دراجة الطين, المعروف أيضا باسم المصدات, تحميك أنت ودراجتك من الوحل, ماء, والحطام. أنها تساعدك في الحفاظ على نظافة وجافة, خاصة عند الركوب في الظروف الرطبة. تم تصميم أفضل حراس الدراجات الجبلية للدراجة الجبلية لتحمل التضاريس الوعرة والطقس القاسي.

Fender vs Mudguard: ماهو الفرق?

بينما تستخدم في كثير من الأحيان بالتبادل, يشير المصدات عادة إلى حراس كامل الطول الذين يغطيون المزيد من العجلة, تقديم أقصى قدر من الحماية. حراس الطين أقصر وعادة ما يعلق مباشرة على إطار الدراجة أو الشوكة, توفير الحماية الأساسية للبقع بدون الجزء الأكبر.

هل أحتاج إلى حراس طين على دراجتي?

ينصح بشدة حراس الطين إذا كنت تركب بشكل متكرر في ظروف رطبة أو موحلة. أنها تعزز الراحة عن طريق تقليل البقع وحماية مكونات الدراجة من الأوساخ والأوساخ, إطالة عمرهم.

جرس الدراجة

جرس الدراجة

أ جرس الدراجة هو جهاز بسيط ولكنه فعال لتنبيه المشاة وراكبي الدراجات الآخرين من وجودك. يتكون عادةً من رافعة ومهاجم محمّل بنابض ينتج واضحة, رنين الصوت عند النقر.

إذا تم تثبيت جرس الدراجة على اليمين أو اليسار?

يعتمد وضع جرس الدراجة على التفضيل الشخصي وهيمنة اليد. يقوم معظم راكبي الدراجات بتثبيته على الجانب الأيسر لسهولة الوصول مع الحفاظ على يدهم اليمنى على ذراع الفرامل. لكن, اختر الجانب الذي يشعر أكثر طبيعية ومريحة بالنسبة لك.

مرآة الدراجة

مرآة الدراجة

أ مرآة الدراجة هو ملحق يسمح لك برؤيتك خلفك دون قلب رأسك, تعزيز السلامة والوعي. يعلق على المقود, خوذة, أو النظارات ويوفر منظرًا واسعًا للزاوية.

نوع مرآة الدراجة

  • مرايا المقود: يتم تركيبها على المقاود وتقدم رؤية مستقرة وواضحة. يأتون بأشكال وأحجام مختلفة, توفير مجالات عرض مختلفة.
  • مرايا الخوذة: متصل بالخوذة, هذه المرايا تتحرك مع رأسك, السماح لك بالنظر إلى حركة المرور خلفك مع منعطف خفيف الرأس.
  • مرايا النظارات: المرايا الصغيرة التي تعلق على نظارتك, توفير منظر خلفي دون عرقلة رؤيتك.

جميل جدا أن يكون

ما وراء الأساسيات, هناك العديد من الملحقات التي يمكن أن تعزز تجربة ركوب الدراجات الخاصة بك, تقديم الراحة والراحة الإضافية.

حقيبة الدراجة

حقيبة عجلة الدراجة

أ حقيبة الدراجة هو ملحق متعدد الاستخدامات لحمل الأشياء الشخصية, أدوات, أو البقالة. يعلق على أجزاء مختلفة من الدراجة, مثل الإطار, سرج, أو المقاود, توفير مساحة تخزين مريحة.

3 أكياس الدراجات الشائعة على دراجة

  1. أكياس العجلات: مصمم لحماية عجلاتك أثناء النقل, هذه الحقائب مبطنة ودائمة, منع الأضرار والخدوش.
  2. أكياس السرج: مثبتة تحت السرج, هذه الأكياس المدمجة مثالية لحمل أساسيات صغيرة مثل الأدوات, أنابيب احتياطية, والوجبات الخفيفة.
  3. أكياس الإطار: تركيب داخل مثلث إطار الدراجة, توفر أكياس الإطارات سعة تخزين أكبر دون التأثير على توازن الدراجة. إنها مثالية لحمل العناصر الثقيلة على ركوب الخيل الطويلة.

حاملة أمتعة الدراجة

رف الدراجة

أ حاملة أمتعة الدراجة, أو رف, هو إطار متصل بالخلف أو الأمامي للدراجة لحمل البضائع. يوفر منصة مستقرة للبناء, سلال, أو غيرها من الأمتعة, تسهيل نقل العناصر.

فوائد وضعها على الدراجة

حقيبة أمتعة الدراجة ليست مجرد شركة طيران; يمكن أن يقلل من إجهادك البدني. إليكم فوائدها:

  • سعة الشحن المحسنة: يتيح لك حمل عناصر أكبر وأثقل, تسهيل نقل البقالة, أكياس, أو العتاد.
  • توزيع الوزن المحسّن: يساعد على توزيع الوزن بالتساوي عبر الدراجة, تقليل الضغط على ظهرك والكتفين.
  • زيادة براعة: مثالي للتنقل, جولة, أو تشغيل المهمات, تقديم حل عملي لحمل الأساسيات.
  • انخفاض الحاجة إلى حقائب الظهر: يلغي الحاجة إلى ارتداء حقيبة ظهر, توفير رحلة أكثر راحة وخالية من العرق.
  • الاستقرار والسلامة: يضمن ارتباط آمن للبضائع, منع العناصر من التحول أو السقوط أثناء الركوب.
  • راحة: يجعل من السهل إرفاق وفصل العوامل, سلال, أو حلول تخزين أخرى, تعزيز الوظائف الشاملة.
  • توازن الدراجة المحسّن: يحافظ على توازن أفضل للدراجة من خلال الحفاظ على مركز الثقل منخفضًا, تحسين استقرار الركوب.
  • النقل الصديق للبيئة: يعزز نمط حياة أكثر استدامة من خلال تمكين الفعالية, نقل البضائع الخالية من السيارات.

غطاء الدراجة

غطاء الدراجة

أ غطاء الدراجة, طبقة واقية, يمكن أن تخلق حاجزًا بين دراجتك والعناصر الخارجية. عند تركيبها بشكل صحيح, يلف الدراجة بأكملها, حمايته من المطر, شمس, والغبار. مادة الغطاء تصد الماء وتمنع الأشعة فوق البنفسجية الأشعة فوق البنفسجية, في حين أن الملاءمة الآمنة تضمن أن يبقى في مكانها حتى في الظروف العاصفة. يساعد في الحفاظ على حالة الدراجة عن طريق منع الصدأ, تآكل, والبلى العام. غطاء دراجة جيد يشمل مادة مقاومة للماء, حماية الأشعة فوق البنفسجية, وبناء متين مع طبقات معززة. يغطي مع hems مرنة أو الأشرطة القابلة للتعديل لتناسب دافئ, والتهوية لمنع تراكم الرطوبة. بعض الأغطية تأتي أيضًا مع ثقوب قفل لمزيد من الأمن.

أي غطاء الدراجة هو الأفضل?

عند اختيار غطاء الدراجة, النظر في الخيارات التالية لجودتها وميزاتها المحددة:

  1. تألق قريبا غطاء الدراجة
    1. مادة: نسيج عالي الجودة مع طلاء أسود وفضي لتحسين المتانة وحماية الأشعة فوق البنفسجية.
    2. سمات: ضد للماء, مقاوم للطقس, الحشرات المرنة, أبازيم قابل للتعديل, وقفل الثقوب لمزيد من الأمن. مناسب للاستخدام في الهواء الطلق.
    3. مثالي ل: راكبي الدراجات يحتاجون إلى حماية موثوقة ضد المطر, شمس, والغبار, مع التركيز على مقاومة الطقس في الهواء الطلق.
  1. Pro Bike Tool Bike Cover:
    1. مادة: نسيج RIPSTOP عالي الجودة مع طبقات مزدوجة الغرز.
    2. سمات: ضد للماء, مقاوم للأشعة فوق البنفسجية, مع حزام مشبك قابل للتعديل لتناسب آمن. قفل الثقوب لمزيد من الأمن.
    3. مثالي ل: حماية شاملة في الظروف الجوية المختلفة, متينة وطويلة الأمد.
  1. غلاف الدراجة المعيار:
    1. مادة: بوليستر شاق مع حماية الأشعة فوق البنفسجية وطلاء مقاوم للماء.
    2. سمات: مرنة الأمام والخلفية, منتصف الباكل للاضاء, تصميم ثقب القفل. كبير بما يكفي لتناسب دراجات متعددة.
    3. مثالي ل: الأسر متعددة الدراجات وأولئك الذين يبحثون عن حماية قوية ضد الطقس القاسي.
  1. يا له ، يجب السيطرة على البرق:
    1. مادة: 210T Oxford Fabric مع طلاء PU لحماية مقاومة للماء وحماية الأشعة فوق البنفسجية.
    2. سمات: الابازيم القابلة للتعديل وقفل الثقوب, محمولة مع حقيبة تخزين.
    3. مثالي ل: يحتاج راكبي الدراجات الواعيين للميزانية إلى حماية موثوقة دون التضحية بالجودة.
  1. Teamobsidian Cover Bike:
    1. مادة: سميك, نايلون مقاوم للماء مع حماية الأشعة فوق البنفسجية.
    2. سمات: الحشرات المرنة, أبازيم قابل للتعديل, وقفل الثقوب. مصمم للاستخدام الداخلي والخارجي.
    3. مثالي ل: راكبي الدراجات يبحثون عن جودة عالية, غطاء متعدد الاستخدامات لظروف التخزين المختلفة.

قفاز الدراجة

قفاز الدراجة

قفازات الدراجة ملابس يدوية متخصصة توفر الراحة, سيطرة, والحماية أثناء ركوب الدراجات. إنها تتميز بنخور مبطنة لامتصاص الصدمة وتقليل التعب باليد, مواد قابلة للتنفس لمنع التعرق, وإغلاق آمنة لتناسب دافئ. من خلال تعزيز قبضة وتوسيد, قفازات الدراجة تمنع بثور وخدر, تحسين الراحة الشاملة للركوب والتحكم.

أي نوع من القفازات هو الأفضل لركوب الدراجات?

للظروف الرطبة, قفازات اليد المقاومة للماء لركوب الدراجات ضرورية. يحافظون على جفاف يديك ودافئ, ضمان قبضة قوية على المقاود. في الطقس الدافئ, القفازات القابلة للتنفس مع تهوية جيدة مثالية لمنع التعرق والانزعاج.

رف الدراجة

رف الدراجة

أ رف الدراجة هو جهاز متصل بمركبة أو دراجة لنقل أو حمل الدراجات. يتميز ببناء قوي, نقاط التثبيت الآمنة, وتصميمات مختلفة (مثبت على السقف, مثبت على الجذع, أو مثبتة على عقبة) لتناسب سيارات مختلفة. تعمل رفوف الدراجات من خلال توفير منصة مستقرة حيث يمكن تثبيت الدراجات بشكل آمن باستخدام الأشرطة أو المشابك, ضمان نقل آمن ومريح دون إتلاف الدراجة أو السيارة.

كيف تعمل رفوف الدراجات الخلفية?

رفوف الدراجة الخلفية تعلق على ظهر السيارة, عادة عبر الجذع أو العوائق. إنهم يؤمنون الدراجات باستخدام الأشرطة أو المشابك, السماح لك بنقل دراجات متعددة دون المساس بمساحة السيارة.

كيفية استخدام الرف الخلفي للدراجات?

لاستخدام رف الدراجة الخلفي, أولاً, تأكد من تثبيته بشكل صحيح على سيارتك. قم بتحميل الدراجات عن طريق تأمين الإطار والعجلات على الرف باستخدام الأشرطة أو المشابك المقدمة. تحقق من جميع الاتصالات قبل القيادة لضمان استقرار الدراجات.

أداة الدراجة

أداة الدراجة

أ أداة الدراجة, يشار إليها في كثير من الأحيان على أنها أداة متعددة, هو مضغوط, جهاز محمول مصمم لصيانة وإصلاح الدراجات أثناء التنقل. يضم أدوات مختلفة مثل ألين وروش, مفكات, أدوات الإطارات, قواطع سلسلة, وتحدث مفاتيح, كلها متكاملة في واحد, وحدة سهلة الحمل. تعمل أدوات الدراجات من خلال تزويد راكبي الدراجات بأدوات أساسية لإجراء تعديلات سريعة وإصلاحات, التأكد من أن يتمكنوا من معالجة المشكلات الميكانيكية الشائعة أثناء الركوب والحفاظ على أداء الدراجة الأمثل.

تطبيقات أداة إصلاح الدراجات

  • ضبط الفرامل والتروس: استخدم مفاتيح ألن وتفكات من ألين لضوء الفرجار وديريلور العتاد للتشغيل السلس والفعال.
  • إصلاح الإطارات المسطحة: تساعد رافعات الإطارات على إزالة الإطار من الحافة, ويمكن أن تزيل الربط براغي العجلات, مما يجعل من السهل استبدال الأنابيب الداخلية أو ثقوب التصحيح.
  • صيانة سلسلة: يتم استخدام قواطع السلسلة لإزالة الروابط المكسورة وإعادة الانضمام إلى السلاسل, ضمان سلاسة الدواسة ومنع القضايا المتعلقة بالسلسلة.
  • تشديد البراغي والمسامير: تساعد أحجام مختلفة من مفاتيح مفك البراغي على تشديد أو تخفيف البراغي والمسامير على مكونات مختلفة للدراجات مثل المقابض, مقاعد, والملحقات.
  • تكلم التعديل: تمكن مفاتيح الشوك, ضمان ركوب الدراجة مستقيمة وسلسة.
  • إصلاحات الطوارئ: الحجم المدمج والتنوع يجعله مثاليًا لإصلاح الطوارئ أثناء ركوب الخيل, مساعدة راكبي الدراجات على العودة على الطريق بسرعة.

مسند الدراجة

كيكستاند الدراجة

أ كيكستاند الدراجة هو جهاز دعم يسمح للدراجة الخاصة بك بالوقوف في وضع مستقيم عندما لا تكون قيد الاستخدام. يتم تركيبه على الإطار ويمكن نشره للاحتفاظ بالدراجة الثابتة.

المركز مقابل كيكستاند الخلفي: ماهو الفرق?

تعلق الركلات المركزية على منتصف إطار الدراجة وتقدم دعمًا متوازنًا, جعلها مثالية للأحمال الثقيلة. تتمثل الركلات الخلفية بالقرب من العجلة الخلفية وأسهل النشر, مناسبة للدراجات الأخف وزنا والاستخدام غير الرسمي.

حامل زجاجة الدراجة

حامل زجاجة الدراجة

أ حامل زجاجة الدراجة هو قفص يعلق على إطار الدراجة, مصمم لعقد زجاجة ماء بشكل آمن أثناء ركوب الخيل. إنه يضمن لك البقاء رطبًا دون التوقف للوصول إلى مشروبك.

ما حجم زجاجة الماء التي تناسبها في حامل الدراجة?

معظم حاملي زجاجة الدراجات القياسية تناسب زجاجات المياه للدراجات مع حاملي تتراوح من 20 ل 25 أوقية. تأكد من أن الحامل قابل للتعديل أو مصمم للاحتفاظ به بشكل آمن.

خاتمة

ختاماً, يجب أن يكون للحق إكسسوارات الدراجة ضرورية للسلامة والتمتع أثناء ركوب الخيل. من مصابيح الدراجات الموثوقة التي تعزز الرؤية إلى الأقفال القوية التي تحمي من السرقة, كل ملحق يهم. إن اختيار عناصر عالية الجودة مثل أغطية الدراجات المتينة والأدوات المتعددة متعددة الاستخدامات يضمن أنك مستعد لمختلف ظروف ركوب الخيل. من خلال الاستثمار في هذه الضروريات, يمكنك حماية دراجتك وتحسين تجربتك في ركوب الدراجات, سواء كان التنقل في شوارع المدينة أو استكشاف مسارات وعرة. احتضن هذه الإكسسوارات التي يجب أن تكون لها الدراجة لتعزيز الراحة والسلامة في كل رحلة.

احصل على عرض أسعار مجاني

    جدول المحتويات